RUND UMS AUGE
Sie wollten schon immer verschiedene Begriffe der Augenoptik verstehen? Hier eine Auswahl an Begriffen und den entsprechenden Erklärungen dazu.
Davon ausgenommen sind die Ein-Tages-Kontaktlinsen.
Die Pflege von weichen bzw. harten, formstabilen Kontaktlinsen unterscheidet sich in der Anwendung der entsprechenden Pflege- und Reinigungsmittel.
Bitte unbedingt auf die Pflegehinweise des Herstellers achten.
Regelmäßig sind auch die Aufbewahrungsbehälter der Kontaktlinsen zu reinigen, bzw. nach etwa 3 Monaten zu ersetzen.
Vorteile:
- keine angelaufenen Brillen
- keine Schneeflocken auf der Brille
- keine Regentropfen auf der Brille
- kein Problem mit dem Sitz der Skibrille
- generell größeres Sichtfeld als mit Brillen, speziell beim Sport
Nachteile:
- Augen trocknen im Winter schneller aus, sowohl im Freien als auch in geheizten Innenräumen. Die kalte Luft im Winter ist wesentlich trockener und entzieht dem Auge daher mehr Flüssigkeit. Deswegen im Winter auf optimale Benetzung mit Flüssigkeit achten, um Rötungen zu vermeiden.
Praktische Tipps für Ihre Augen bei der Gestaltung eines Bildschirmarbeitsplatzes.
- Diffuses, gedämpftes Tageslicht ist gut für den Bildschirmarbeitsplatz
- Bei künstlichem Licht sind in Längsrichtung der Sehachse montierte Rasterleuchten empfehlenswert
- Farbige Beleuchtung ist eher ungeeignet
- Der Monitor muss flimmerfrei sein
- Der Monitor sollte möglichst entspiegelt sein, auch bei der Verwendung von Notebooks
- Vermeiden Sie unbedingt Reflexionen am Monitor, dafür gibt es viele Ursachen wie
- Helle Fensterflächen
- Schreibtischlampen
- grelle Wände oder Einrichtungsgegenstände
- Der Abstand vom Auge zum Bildschirm sollte idealerweise etwa 50 – 80 cm betragen
- Die vertikale Bildschirmmitte sollte sich etwa in Augenhöhe befinden
- Tragen Sie eine für den Nahbereich optimierte Bildschirmbrille
- Machen Sie Arbeitspausen, in denen Sie die Augen auf entfernte Objekte richten (Blick aus dem Fenster … usw.). Viele kurze Pausen entspannen die Augen mehr als eine lange Pause.
Kinder sind sehr viel im Freien unterwegs. Bis zu 80% der UV-Strahlen können bei Kindern zur ungeschützten Netzhaut vordringen, da Kinderaugen klarer und lichtdurchlässiger sind.
Daher sollten Eltern bereits in der Kindheit auf den Schutz der Kinderaugen achten (und nicht erst in der Pubertät, wenn Kinder selber aus stylischen Gründen danach verlangen).
Spätestens im Erwachsenenalter auftretende Schäden können so minimiert werden. Die optimale Kindersonnenbrille filtert nicht nur alle UV-Strahlen zu 100%, sondern sorgt außerdem mit einem Blaulichtfilter für kontrastreiches und schärferes Sehen. Die klare Sicht kann zusätzlich durch entspiegelte, reflexfreie Gläser erhöht werden.
Weiter zu beachtende Punkte sind:
- Eine Kindersonnenbrille solle robust sein, bruchsicher, kratzfest und darf keine scharfen Metallteile enthalten
- Verwendung anatomisch geformter Nasenstege oder Nasenpads mit großer Auflagenfläche sind wichtig um guten Sitz und Tragekomfort zu gewährleisten
- Die Bügel sollten das Ohr sicher umfassen, ohne jedoch zu drücken
- Vor allem bei Kleinkindern sorgen verstellbare Neoprenbänder in trendigen Farben für besten Tragekomfort
- Ausreichende Bedeckung der Augen auch von der Seite sorgen für vollständigen UV-Lichtschutz
- Auswahl der optimalen Blendschutzkategorie (meist an Innenseite des Bügels vermerkt). „0“ absorbiert fast kein Licht, „4“ hingegen fast alles. Kategorie „2“ erscheint für Kinder optimal
- Zusätzlich können Kappen oder Hüte vor unerwünschten Lichteinfall schützen
Die Welt unter Wasser ist unbeschreiblich schön. Tauchen macht jedoch nur bei gutem Sehen Spaß. Die Korrektur einer Fehlsichtigkeit wird für unvergessliche Eindrücke sorgen und schützt Sie vor zusätzlichen Gefahren. Dabei ist einiges zu beachten:
- Objekte unter Wasser werden etwa um ein Drittel größer wahrgenommen, daher hat mancher Fehlsichtige unter Wasser das Gefühl, besser zu sehen. Tatsächlich ist ein Sehschärfenanstieg jedoch nicht vorhanden.
- Korrektur der Fehlsichtigkeit ist auch unter Wasser notwendig, denn mit der Vergrößerung der Objekte werden auch die Unschärfen mitvergrößert. Trübungen und Schwebeteilchen im Wasser tragen dazu noch erschwerend bei. Optisch auskorrigierte Taucher erleiden bei Wassertrübungen „nur“ einen Kontrastverlust – profitieren aber von der scharfen Abbildung. Die Sehschärfe entscheidet letztendlich, ob trotz mangelnden Kontrast die Umgebung noch gut wahrgenommen wird.
- Tauchen ohne optimale Sehleistung ist gefährlich. Unkorrigierte Fehlsichtigkeiten gefährden einen sowohl selbst als auch den Tauchpartner! Das Sehen von Details an der Ausrüstung des Tauchpartner und der besuchten Tauchplätze entscheiden manchmal zwischen einem positiven und negativen Taucherlebnis. Plötzlich einsetzende Strömungen müssen frühzeitig erkannt werden. Diese Strömungen können unter anderem an Wasserwirbel, an der Riffbeschaffenheit, an der Stellung von Gewächsen und an der Bewegung der Schwebestoffe erkannt werden.
- Zudem steuern unter Wasser unsere Augen auch vermehrt das Gleichgewichtssystem. Im Falle einer ungenügenden Korrektur ist somit auch der Gleichgewichtssinn mit beeinträchtigt.
- Fertig-Tauchmasken vs. Kontaktlinsen: Die im Handel erhältlichen Fertig-Tauchmasken mit optischer Korrektur sind nicht optimal angepasst, da zumeist für jedes Auge ein unterschiedlicher Korrektionswert maßgeblich ist und beim Einarbeiten in die Tauchmaske auch auf die optische Zentrierung achtgegeben werden muss. Falsch zentrierte Gläser induzieren eine prismatische Wirkung. Bereits geringe prismatische Wirkungen können Doppelbilder und Beschwerden verursachen.
- Kontaktlinsen sind eine perfekte Alternative und oftmals die bessere Lösung im Vergleich zu optischen Tauchmasken.
Das Auge unterschätzt Geschwindigkeiten besonders in der Dämmerung und in der Nacht. Die Bewegung eines Objektes wird um 30 Prozent geringer empfunden als sie tatsächlich beträgt. In der menschlichen Netzhaut sind etwa 110 Millionen lichtempfindliche Sinneszellen, die sogenannten Stäbchen eingebettet.
Sie sind vornehmlich für das Sehen bei Dämmerung und in der Nacht zuständig. Für das Scharf- und Farbensehen sind dagegen die ebenfalls in der Netzhaut liegenden sechs Millionen Zapfen zuständig.
Autofahrer müssen bei Nacht ständig zwischen Zapfen- und Stäbchensehen wechseln. Die Zapfenrezeptoren erfassen den Bereich des Scheinwerferkegels, die Stäbchen Bereiche im Dunkel. Bei Fehlsichtigkeit ist dieser Wechsel noch anstrengender als bei einem gesunden Auge und trägt daher noch zusätzlich zur raschen Ermüdung bei. Das Unfallrisiko steigt dadurch maßgeblich.
Beim Kauf einer Sonnenbrille sollten Konsumenten vor allem auf eine gute Beratung durch ein qualifiziertes Fachpersonal achten. Neben einem guten UV-Schutz muss die Sonnenbrille eine gute Passform passend zum Gesicht aufweisen. Weitere Kriterien sind:
- Gute Beratung durch geschultes Fachpersonal (Augenoptiker)
- sehr gute Passform, speziell bei sportlicher Betätigung
- guter UV-Schutz
- eine korrekte Bügellänge
- verzerrungsfreie, geschliffene Gläser
- nach Möglichkeit bruchsichere Kunststoffgläser (speziell für Kinder)
Augenoptiker raten zunehmend zur Verwendung von sogenannten Blaublockern bei Brillen. Es zeigte sich bisher in einigen Studien, dass kurzwelliges, sichtbares Licht das Risiko von Augenerkrankungen erhöhen könnte. Dieses Licht ist besonders energiereich und sorgt im Auge für zusätzliches „Streulicht“, das zur Überblendung des Auges beitragen kann.
Die Melatoninproduktion wird durch blaues Licht gehemmt, der Tag/Nacht Rhythmus unseres Körpers kommt speziell abends durcheinander und dadurch können Ein- bzw. Durchschlafstörungen entstehen.
-> Tipp: Für abendliches Surfen am Smartphone im Bett -> Nachtmodus einschalten.
Etwa ein Fünftel aller über 75-Jährigen leidet an Beeinträchtigungen des Sehens. Von der Alterssichtigkeit, die das Sehen in der Nähe ohne optische Korrektionsmittel unmöglich macht, ist jeder Mensch spätestens ab dem 50. Lebensjahr betroffen. Diese Funktionseinbußen des Sehens wirken sich nicht nur nachteilig auf die Lebensqualität der Betroffenen aus. Auch die kognitiven Leistungen werden durch Leistungseinbußen des Sehens empfindlich beeinträchtigt.
Altersbedingte Seh- und Hörverschlechterungen werden in Zukunft in den entwickelten Ländern zu den zehn wichtigsten Krankheitslasten zählen, die für den Verlust gesunder Lebensjahre verantwortlich sind.
Die Verschlechterung des Sehens im Alter kann durch physiologische Alterungsprozesse des Auges und des Gehirns, aber auch durch chronisch degenerative Erkrankungen des Auges (Katarakt, altersbedingte Makuladegeneration) hervorgerufen werden. In vielen Fällen sind vergrößernde Sehhilfen ein Hilfsmittel und geben ein Stück Lebensqualität zurück. Daher gehört die Auswahl und Anpassung der richtigen Brillen zur Lebensqualität im Alter.
Mittels optisch oder elektronisch vergrößernden Sehhilfen kann bei sehbehinderten Menschen die Lesefähigkeit für Zeitungsdruck wiederhergestellt werden. Dadurch wird die Selbstständigkeit des Betroffenen unterstützt oder erst möglich. Darüber hinaus steigert eine selbstständige Lebensführung auch das Selbstwertgefühl.
Die Sehbehinderung und die dadurch notwendig werdenden vergrößernden Sehhilfen müssen vom Betroffenen akzeptiert werden. Ausschlaggebend für eine erfolgreiche Versorgung ist der Lesewunsch und die notwendige Motivation.
Ein Ziel, das bei der Versorgung mit vergrößernden Sehhilfen erreicht werden soll, ist wieder Zeitungsdruck lesen zu können, d.h. den sehbehinderten Menschen mit Hilfe von entsprechenden optischen oder elektronischen Hilfsmitteln in die Lage zu versetzen als hätte er 50% Restsehvermögen, was für das Lesen von Zeitungsdruck ausreichend ist; oder ihn so zu versorgen, dass er eine Sehschärfe von mindestens 10% erreicht, um sich wieder alleine im Freien und ohne fremde Hilfe am Tage in bekannter Umgebung zu orientieren.
Der Begriff „Low Vision“ umfasst eine interdisziplinäre und ganzheitliche Betreuung und Versorgung eines sehbehinderten Menschen. Der Begriff kommt aus dem englisch sprechenden Raum und bedeutet in der direkten Übersetzung: „eingeschränkt sehfähig“ oder „eingeschränktes Sehen“. Im deutschen Sprachgebrauch wird der Begriff „Sehbehinderung“ verwendet, was aber das eigentliche Problem nicht genau trifft
Eine ganzheitliche Betreuung umfasst:
- Die Beurteilung der Sehfunktionen, der Refraktion (Fehlsichtigkeit), der Lesefähigkeit und des Vergrößerungsbedarfs
- Ggf. Optimierung der Stärke des Brillenglases
- Anpassung vergrößernder Sehhilfen:
- Optisch vergrößernde Sehhilfen
- Elektronisch vergrößernde Sehhilfen
- Informationen zu adäquaten Beleuchtungsmöglichkeiten und ergonomischen Hilfen
Zu einer umfassenden Low Vision-Betreuung gehören aber noch weitere Rehabilitationsmöglichkeiten, so z.B.:
- Informationen und Adressen der Frühförderung sehgeschädigter Vorschulkinder
- Regelschulbetreuung
- Spezielle Schulen
- Berufsförderungswerke
- Möglichkeiten der beruflichen Wiedereingliederung
- Erlernen blindentechnischer Grundkenntnisse
- Psychologische Betreuung
Eine „Low Vision“ Betreuung umfasst somit die Bereiche Diagnostik, Therapie, Rehabilitation, Beratung und Hilfe zur Selbsthilfe.
Zumindest der Form nach war Ayscoughs Entwurf ein Lichtschutz für die Augen, der den heutigen Brillenformen ähnelte. Viele Originalbrillen verschiedenster Ausführung (aus Eingläser) mit gelben, grünen, blauen oder roten Gläsern aus dem 18. Jahrhundert sind noch erhalten. Mit Stoff und Leder wurde bei manchen Modellen damals schon zusätzliches Streulicht von der Seite vom Auge abgehalten. Eine Studie des Schweizer Alfred Vogt wies schädliche Auswirkungen der UV-Strahlung im Jahr 1908 nach. Doch schon 1905 entwickelte Josef Rodenstock die ersten Gläser, die wirksam den UV-Anteil des Lichts wegfilterten.
Seit den späten 1930er Jahren wiesen immer mehr Mediziner auf die gefährlichen Einflüsse für die Augen bei übermäßigem Sonnenlicht hin. Auch modische Aspekte halfen seit dieser Zeit einer zunehmenden Akzeptanz der Sonnenbrille in der Gesellschaft. Die Sonnenbrille wurde zunehmend ein Marken- und ein Massenartikel. Ein Sonnenbrillenboom begann.
Die Erfindung der Brille war ein großer kultureller Fortschritt für die Menschheit. Anfangs konnten nur konvexe Sehhilfen zur Kompensation der Alterssichtigkeit hergestellt werden. Erst mit Hilfe der Brille konnten alterssichtig gewordene Gelehrte weiterhin lesen und schreiben. In weiterer Folge, etwa um die Mitte des 15.Jahrhunderts, wurden auch konkav geschliffene Gläser zur Korrektion der Kurzsichtigkeit gefertigt.
Nach 700 Jahren Entwicklung ist es für uns heute selbstverständlich, Brillen in verschiedensten Qualitätsklassen käuflich erwerben zu können. Dies war nicht immer so. In früheren Zeiten waren Sehhilfen kleine Kunstwerke des Brillenmacherstandes. Aber auch heute noch gibt es Unterschiede zwischen einer Qualitätsbrille und einem billigen Sehbehelf.
Die als Sehhilfe für beide Augen auf die Nase gesetzte Lesebrille wurde Ende des 13. Jahrhunderts in der Toskana erfunden. Die ersten Brillen, die in Europa vor 1300 aufkamen, hatten noch keine Bügel und besaßen konvex geschliffene Linsen, die nur für weit- oder alterssichtige Menschen geeignet waren.
Die Möglichkeit, eine Kurzsichtigkeit mittels konkaven bzw. bikonkaven Zerstreuungslinsen zu korrigieren, ist seit dem 16. Jahrhundert bekannt. Ein weiterer Schritt ist die Entwicklung der Bifokalbrille, als deren Erfinder Benjamin Franklin gilt.
Die ersten Korrekturgläser für einen Astigmatismus erfand 1825 der britische Astronom George Airy. Auch die Entwicklung der Brillenfassungen machte Fortschritte. Der englische Optiker Edward Scarlett baute 1727 die erste Brillenfassung, deren Bügel über den Ohren verliefen. Diese waren anfangs jedoch nicht sonderlich erfolgreich, so dass Alternativen in Form von Lorgnon, Monokel oder Zwicker teils bis ins 20. Jahrhundert ebenso verbreitet waren.
Das erste Gleitsichtglas wurde im Jahr 1959 in Frankreich von der Société des Lunetiers auf den Markt gebracht und trug die Bezeichnung Varilux. Die ständigen Weiterentwicklungen, die bis heute von unterschiedlichen Unternehmen erbracht werden, dienen in erster Linie der Verbesserung der Abbildungsqualität bei gleichzeitiger Reduzierung optischer und kosmetischer Nebenwirkungen sowie der Sicherheit und dem Tragekomfort.
Sie werden auch als Kantenfilter bezeichnet. Verwendung finden sie bei speziellen Sonnenbrillengläsern, die die Blendung minimieren und den Kontrast erhöhen. Sie blockieren das energiereiche, blaue Spektrum des Lichts.
Kantenfilter werden meist bei Erkrankungen des Auges benötigt, da dadurch meist eine Überempfindlichkeit gegenüber Licht oder fehlendes Kontrastsehen vorliegt.
Komfortfilter sind die gemäßigte Form von Blaublockern oder Kantenblockern. Sie haben nur eine dämpfende Wirkung für das energiereiche, blaue Lichtspektrum.
Eine Erkrankung des Auges, in der Fachsprache als Glaukom bezeichnet. Es entsteht ein zu hoher Augeninnendruck, der für einen krankhaften Verlust von Nervenfasern der Netzhaut zuständig ist. Der erhöhte Druck hat zufolge, dass die Nerven des Sehnervs abgedrückt werden und somit absterben. Wird dieser Zustand nicht behandelt, kann dies bis zur vollständigen Erblindung führen.
Sehstärke, Sehschärfe.
Grundsätzlich bezeichnet man mit dem Ausdruck “Sehschärfe” die Fähigkeit, mit dem Auge Konturen in unserer Außenwelt zu erkennen, das heißt beispielsweise, wie gut man Details an einem bestimmten Objekt erkennen kann. Im Fachjargon wird die Sehschärfe auch als “Visus” bezeichnet, welcher mit einem Sehtest bestimmt werden kann. Ein Visus von 1,0 entspricht einer Sehstärke von 100%.
Messung des Augen-Innendrucks. Regelmäßige Augenarztbesuche sind empfehlenswert, da Veränderungen des Augeninnendruckes lange nicht erkannt werden.
Fachbegriff für die Weitsichtigkeit (siehe Begriff Weitsichtigkeit)
Fachbegriff für die Kurzsichtigkeit (siehe Begriff Kurzsichtigkeit).
Weitsichtigkeit oder Hyperopie ist eine Fehlsichtigkeit der Augen, die durch ein Missverhältnis zwischen der Länge des Auges und der Brechkraft des Auges entsteht. Das Auge ist im Verhältnis zur Brechkraft zu kurz oder die Brechkraft ist zu gering. Nahe Objekte werden hinter der Netzhaut abgebildet und unscharf wahrgenommen.
Wie bemerke ich, dass ich weitsichtig bin?
- Das Sehen in der Nähe ist unscharf oder anstrengend.
- Geringe Weitsichtigkeit wird durch die Augenlinse ausgeglichen und nicht bemerkt.
- Sie haben häufig Kopfschmerzen, müde Augen oder Augenschmerzen.
Kurzsichtigkeit oder Myopie ist eine Fehlsichtigkeit der Augen, die durch ein Missverhältnis zwischen der Länge des Auges und der Brechkraft des Auges entsteht. Das Auge ist im Verhältnis zur Brechkraft zu lang oder die Brechkraft ist zu hoch. Weit entfernte Objekte werden vor der Netzhaut abgebildet und unscharf wahrgenommen.
Wie bemerke ich, dass ich kurzsichtig bin?
- Das Sehen in der Ferne ist unscharf.
- In der Schule oder dem Studium, wenn die Schrift auf der Tafel nicht mehr lesbar ist.
- Beim Autofahren, wenn Sie die Schilder nicht rechtzeitig erkennen können.
- Die Augen werden zusammen gekniffen, um scharf zu Sehen.
Eine Hornhautverkrümmung ist eine altersunabhängige Fehlsichtigkeit, die bei Kurz- und Weitsichtigkeit auftreten kann.
Bei der Hornhautverkrümmung ist die Hornhaut nicht kugelförmig (sphärisch), sondern deformiert. In senkrechter und waagrechter Richtung ist die Hornhaut stärker oder schwächer gekrümmt. Dadurch werden parallel einfallende Lichtstrahlen nicht zu einem Punkt vereinigt, sondern zu einer Linie verzogen. Dies bedeutet, dass z.B. runde Objekte strich- oder stabförmig erscheinen.
Wie bemerke ich, dass ich eine Hornhautverkrümmung (Astigmatismus) habe?
- Sie sehen in allen Entfernungen unscharf, verschwommen.
- Objekte, die Sie anschauen sind verzerrt.
- Bemühungen Bilder scharf einzustellen, führen zu Beschwerden wie Augenbrennen und Kopfschmerzen.
Mit zunehmendem Alter fällt das Sehen in der Nähe immer schwerer.
Das ist ganz normal und hängt damit zusammen, dass die Augenlinse im fortschreitendem Alter an Elastizität verliert. Dadurch wird die Anpassungsfähigkeit der Linse beeinträchtigt, denn für das Sehen in der Nähe muss sich die Augenlinse auf nahliegende Objekte einstellen. Diese Einstellung von Ferne auf Nähe wird als Akkommodation (Naheinstellungsvermögen) bezeichnet. Bei allmählichem Verlust der Akkommodation rückt der Nahpunkt immer mehr in die Ferne. Betroffene Personen halten Gegenstände weiter vom Auge entfernt, um sie wieder scharf sehen zu können. Die Arme werden beim Zeitung- oder Buchlesen immer länger. Kleingedrucktes kann nicht mehr gut erkannt werden (z.B. Preisschilder).
Wie bemerke ich, dass ich alterssichtig bin?
- Das Lesen bei schwacher Beleuchtung fällt Ihnen schwer.
- Bei der täglichen Naharbeit müssen Sie die Dinge oft weiter weg halten.
- Sie möchten wieder in jeder Entfernung alles scharf sehen können.
- Die Augen fühlen sich müde und angestrengt an.
Unter Akkommodation versteht man die Anpassung der Brechkraft („scharfstellen“) des Auges von einem nahen Punkt zu einem fernen Punkt (z.B. vom Bildschirm aus dem Fenster raus auf den Baum im Park). Diese Fähigkeit geht im Laufe der Jahre verloren. Aus diesem Grund benötigt man Früher oder Später eine Brille, die beim Blick in der Nähe das Auge zusätzlich unterstützt. Der Volksmund sagt hierzu: LESEBRILLE.
Bifokalgläser ermöglichen scharfes Sehen in zwei unterschiedlichen Entfernungen. Im oberen Teil des Glases befindet sich der Fernbereich, im unteren Teil der Nahbereich.
Acetat st der meistverwendete Kunststoff für Brillenfassungen. Die Brille wird aus Acetatplatten gefräst. Acetat hat sich auch aufgrund seiner guten Hautverträglichkeit für die Brillenfertigung bewährt. Dieses Material ist ein Naturprodukt, dessen Grundstoff auf Baumwollfasern basiert. Durch erwärmen des Materials kann der Sitz der Brille an individuelle Bedürfnisse angepasst werden, um einen hohen Tragekomfort erzielen zu können.
Als Adaption bezeichnet man die Anpassungsfähigkeit des Auges an einen Wechsel der Lichtverhältnisse. Diese Anpassungsfähigkeit reduziert sich im Alter. Es kommt zu einer höheren Lichtempfindlichkeit, welche durch eine optimale Sonnenbrille behoben werden kann.